Игорь, подавляет агрессию, борется с чувством вины, считает, что все его беды от безделья. Не может наладить личную жизнь, есть проблемы со сном, постоянно завидует друзьям, меняет место работы каждые пару месяцев.

Павел, живет осознанно, знает свои сильные и слабые стороны, отслеживает, как мир влияет на него, и меняет то, что вызывает дискомфорт. За время работы над собой выстроил комфортные отношения с окружением и самим собой, что помогает ему расти во всех сферах.

Умение различать, понимать и осознавать свои чувства и эмоции помогает лучше осознавать свои потребности и желания. На курсе вы получите знания и навыки, которые помогут лучше понимать себя, окружающих и изменят вашу жизнь к лучшему.

Считаете, что есть «плохие» чувства и эмоции

Не знаете, что стыд или обида могут быть полезными

Все время испытываете чувство вины или раздражаетесь

Не умеете «экологично» проживать эмоции

На курсе вы получите не только теоретические знания, а также и практические упражнения — сможете использовать психологию как инструмент помощи себе и близким

Тем, кто готов меняться и начать нести ответственность за свою жизнь

Осознанное отношение к чувствам и эмоциям поможет повысить качество жизни в разы

Тем, кто хочет больше разбираться в психологии

Узнаете природу эмоций, откуда они берутся, что значат и как их использовать во благо себе и близким

Тем, кто хочет лучше узнать и чувствовать себя

Гармоничные отношения с собой — ключ к саморазвитию и хорошим отношениям с окружающими

Тем, кто подавляет свои эмоции и не умеет справляться со стрессом

Научитесь экологично выражать свои чувства и выходить из любой ситуации без потерь

Cмотрите видео материалы в любое удобное для вас время

Задавайте вопросы преподавателю и получайте обратную связь

Отрабатывайте полученные
знания на практике

Возможна оплата из-за рубежа в долларах. Для оплаты напишите в личные сообщения (ЛИНК)